Hachette Libro anatomía del yoga - posturas (Tome 2)

Volumen 2: las posturas 55 posturas de yoga ilustradas con láminas anatómicas en 3D que muestran la implicación de los huesos, músculos, tendones y ligamentos que intervienen en cada postura. Una visualización insustituible para poder influir en nuestras propias respuestas fisiológicas inconscientes, gracias a acciones mecánicas conscientes muy dirigidas.